“花未全开月未圆，半山微醉尽余欢。何须多虑盈亏事，终归小满胜万全。”这首关于“小满”的诗词，因其代表着“小满胜万全”的人生态度，受到越来越多人的追捧。其中，老年群体也不例外。生活中，越来越多的老人看尽人生百态后，更是把“小满”当“圆满”，乐享“小满”日子。

把“小满”当“圆满”

“人生不求太满，小满即是圆满。”小满当天，60岁的蔡大姐写了一句感慨，并配上她在院子里摘栀子花和孙儿一起玩耍的视频发在朋友圈，收获了不少朋友的点赞。

年轻时的蔡大姐是做花卉生意的，后来在她的努力下，还开了间属于自己的花店。因为生意不错，身边不少人劝她把生意做大，“做大的确不错，但当时的我还想着兼顾家庭，每天的流水除支撑一家人的日常开销外，每年还有一定的存款。”蔡大姐笑着告诉记者，她的人生态度所追求的就是“小满”。5年前，蔡大姐把事业交给女儿打理。对于退休生活，蔡大姐同样追求“小满”，在家帮儿媳照顾孩子，打理家里的小花园。眼下正是栀子花开的季节，每天闻着花香，打着太极，别提有多惬意。“生活哪有十全十美，做人很难面面俱到，人生要做减法，生活需要留白。”蔡大姐笑着说，不求大富大贵，但求无灾无难、家人健康、生活有序，这就是她的“小满”生活。

小满不是佛系与躺平

随着“小满”一词刷屏，不少人把它与“佛系”“躺平”进行类比，形容年轻人的生活状态。但在60多岁的许大姐看来，小满和佛系有着本质区别，佛系无欲无求、内心平淡，小满却有所追求、精神富足。

退休后，许大姐和朋友一起到石狮市老年大学报班，学唱歌、学书画。许大姐对学习很热情、上心，不仅成为学校合唱团里的骨干，还曾多次组队参加合唱比赛，为石狮争得荣誉。年轻时目不识丁的她，晚年喜欢上了书画。这几年，经过努力，她习得了一手好字，她创作的作品还多次出现在石狮、泉州级的书画作品展会上。

年过八旬的林阿婆说，小满绝不是躺平，而是一种积极的健康的生活状态。七八年前，林阿婆的老伴去世后，林阿婆每天坚持看书、读报的同时，还会画画和做手工。特别是她的手工DIY作品，经常会被亲友家的小辈看中，带回家做装饰品。林阿婆说，身体健康的同时，有一两个自己的兴趣爱好，这就是她当下正在享受的“小满”生活。

有追求但不攀比

那么，对于老年朋友来说，如何让自己拥有“小满”的生活状态？年过六旬的周大姐给出的答案是要有追求但不攀比。

喜欢旗袍的周大姐，退休后特意到石狮市老年大学学习旗袍走秀。一段时间的学习后，周大姐发现，一些学习者为了保持好的身材，过度节食减肥。“健康的身体才是我们老年朋友所要追求的。”周大姐说，老年朋友可以追求美，但一定要量力而行，最忌与人攀比。参加旗袍走秀培训后，周大姐表示自己的穿着品位与气质提高了不少，能有所收获，她就觉得特别的满足。

“我认为，退休后还可以尝试从一个‘小满’到下一个‘小满’，一步一步地去实现自己的小目标。”退休教师刘大叔告诉记者，他的老伴喜欢跳舞，但年轻时的他却没空陪老伴跳。于是退休后的第一年，他便偷偷去石狮市老年大学报名参加交谊舞学习，用了一年多的时间，他便如愿地当上了妻子的舞伴。在实现这个小目标后，刘大叔又决定尝试徒步。他笑着告诉记者，他的下一个目标是要参加50公里徒步。

（记者 刘晓娟）