热爱生活、爱好众多的我，除了是一名资深的健身教练、专栏作家，还是一名马拉松跑者，确切地说是一名马拉松配速员。我有着十分丰富的跑马经验和“官兔”经验。今天，我想和大家分享的是我自己跑在石狮的幸福生活。

六年前，我为一场厦门马拉松比赛开始进行比较系统的跑步训练。也是在那年夏天，身为资深私人教练的我创立了“土人公益跑团”，旨在带领更多的石狮小伙伴健康生活、快乐奔跑，一起慢慢嗨，一起跑到老！于是属于跑者的幸福生活就这样一点一滴地溢出来。

事实上，在过去六年的训练和生活里，我几乎跑遍了整个石狮的山山水水，而且很多地方和很多线路是一跑再跑，但是百跑不厌。毕竟，从一名健瘾青年变成一名跑瘾中年，跑步让我越来越快乐。

记得土人跑团成立之初的训练基地是设在西洋公园。那时的西洋公园刚落成不久，运动的人不多，跑起来障碍很少，而且离我们健身会所和华侨医院宿舍的家都很近。周三晚上和周六早晨是跑团每周集训的时间，回想起来那时候的训练氛围真的很不错。

大家从四面八方集结而来，我们直接就在公园的大门口拉开架势。我会带伙伴们进行一些热身和力量训练，还有跑步专项训练，然后集体慢摇三五公里，最后一起合影留念，最主要是围成一个大圈，拍鞋照。不管人多人少，各种鞋照都是大家当初最美好的回忆。

后来为了扩大跑团的知名度，我们把集训地点改到龟湖公园。该园是老牌知名公园，风景秀丽，人员密集，公园东北角面湖而立的广场是我心目中的训练圣地。我们又开始在这里拍鞋照，土人精英私教工作室也开在离龟湖公园很近的泰禾广场。

再后来，我自己就开始了很长时间的从泰禾广场到蚶江新大街9000米的跑步日常。在繁忙的工作室训练之余，我很喜欢夜跑回家。从泰禾广场到蚶江，恰是十公里的健康跑距离。那时的我，身心放松，自我放逐，享受畅跑家乡的乐趣。

接着，花海谷公园、湿地公园、石狮万科金域中央接踵而来，我的足迹也随之深浅不一。其间，还夹杂着环城徒步、环城跑、穿越石狮、沿海大通道等各种花样玩法，但是恒久不变的是跑步时的快乐，还有由此产生的满满的幸福感和获得感。

而从去年夏天的某一天开始，当我回到25年前开始跑步的蚶江文化公园，感受全新改造后的健康步道的时候，我才发现自己原来是如此热爱这片土地。我感觉我回到了最初的地方和最初的时光，在青春萌动的十四五岁，我就是在这里开始培养规律健身的良好习惯。

正所谓一切皆有因果，一切都是轮回，这里不正是我跑步训练的最佳场所？所以，我经常在这里上演赤脚奔跑的桥段，而且自得其乐、宠辱不惊。凡此种种，都是我跑在石狮的幸福生活，而我的幸福生活恰恰就是石狮人民幸福生活的一个缩影。