居家抗疫的这段日子里,咱厝的老年朋友没少闲着。他们积极响应政府号召,配合疫情防控要求的同时,在家作画、练书法、打柔力球、舞太极拳等等,用丰富多彩的文体活动,充实着每一天的居家生活。
几天前,石狮市老年大学美术班的高子将一组由老年大学美术班学员宅家创作的抗疫主题作品上传至网上,得到不少人的点赞。“疫情来袭,的确扰乱了我们的正常生活,但当我们看到奋战在一线的医务人员、民警、志愿者,他们不顾个人安危,选择逆行,我们钦佩万分。”记者了解到,3月下旬,这群来自石狮市老年大学美术班的学员,在老师的带领下,决定开办一场以抗疫为主题的线上画展。学员们各自在家开始创作,并陆续将创作好的作品上传至班级群里。没几天时间,负责收集和整理的高子就收到了30多幅作品,其中《白衣天使》《一起战疫,泉州加油》《疫情防控 志愿有我》《践行三服务、战“疫”保民生》《抗疫战士》等美术作品,充分展现了医务工作者、志愿者、电力工人、民警等不同身份人群齐心抗疫的决心与斗志。 不少学员表示,每天打开手机随时关注社区、班级等群里的通知,一轮轮的核酸采样成为唯一出门的理由。刚开始有些不适应,后来每天在家作画,和班里的同学线上讨论画作,让每日的居家生活有了新的目标和动力。“我本来就喜欢清静的日子,没事就在家提笔作画。”作品《小姐姐累了》的作者高桂兰告诉记者,当时,她在手机上刷新闻时,看到一张医护人员累了倚靠在椅子上睡着了的照片后,特别有感触,便立马提笔将其画了下来。不少学员还表示,特别是看到一个个封控区陆续转为管控区的消息后,他们居家的心情也变得舒畅。然而,这背后是多少一线抗疫者辛苦付出的结果呢?所以他们更加想通过自己的特长来描绘他们、歌颂他们。 不仅这些学员,连日来,石狮市老年书画研究会也发起了抗疫主题书画作品线上展活动。据其相关负责人介绍,他们希望用艺术作品的形式,表达自己决心在党和政府的领导下,齐心协力,共抗疫情的心声。截至目前,该研究会累计收到书法和美术作品50余幅。
居家锻炼 健身交流两不误 “居家锻炼,用行动支持抗疫,今天我在家练习双拍双球,大家要不要跟着一起学习。”年近七旬的陈真真,是石狮市老体协柔力球研究会的副会长,也是石狮市老年大学柔力球班的老师,当她将一段双拍双球的柔力球表演视频上传至朋友圈后,很快得到不少朋友和学员的点赞。 陈真真是石狮柔力球健身运动的推广者之一。这些年,她不仅在石狮市老年大学担任柔力球教师,还经常受邀前往乡镇,向群众推广柔力球运动。她告诉记者,疫情期间,虽然不能像往常那样和球友或学员相约打球,但是在家里放起音乐,可以随时想玩就玩。据其介绍,柔力球是一项集健身、趣味、娱乐、智慧于一体,结合了羽毛球、网球、太极运动的新型体育运动,它最大的特点就是可以单人独练,不受地点限制,家中的阳台、客厅,只要有一方空间就能练习起来。 这段时间,陈真真还热衷研究短视频,为此她经常会录一些自己在家练习柔力球的视频分享给学员。据其介绍,前段时间,她的儿子参与了石狮市音协创作的原创歌曲《石狮加油,加油泉州!》录制。听了儿子演唱的《石狮加油,加油泉州!》这首抗疫歌曲后,陈真真灵机一动,决定以这首歌为伴奏,结合柔力球双拍双球的风格,开启一段别具特色的柔力球表演。陈真真将视频上传到协会群里后,不少队友和学员也跟着视频一起练习,并通过线上的方式进行技艺交流,玩得不亦乐乎。 其实适合居家锻炼的运动除了柔力球外,还有太极拳(剑)、八法五步、五祖拳、瑜伽等各类健身运动。不少老人表示,只要你想健身,你愿意做运动,随时随地都可以动起来。 (记者 刘晓娟)