又是一年“5·20”，因其谐音“我爱你”，使这一天成为表达爱意的日子。当年轻人大胆示爱之时，老年人的爱则更多地融入生活的一点一滴，他们或许少了年轻人的激情与创意，却多了一份相濡以沫和长久陪伴。
爱是坚守
生活虽难不相离
“这辈子有老伴在身边，我特别知足。”蔡大妈虽行动不便，但说起关于老伴的事，她就显得特别精神。
蔡大妈比丈夫大一岁，两人是同班同学，也是班里唯一一对走在一起的夫妻。蔡大妈十分珍惜与丈夫在一起的岁月。尽管当时的生活并不宽裕，但过得平淡幸福。直至2012年，蔡大妈因左颈动脉狭窄伴有堵塞，造成缺血性中风后，生活无法自理。而那个时候，丈夫还要照顾患有偶发性老年痴呆、且半瘫痪的高龄母亲。面对突如其来的家庭变故，丈夫无怨无悔地一肩挑两副重担，一边照顾母亲，一边照顾妻子。
蔡大妈的丈夫每天除了给她日常的洗漱护理外，还会每隔三天给她泡泡脚。提及丈夫对自己的悉心照料，蔡大妈充满了感动与幸福。在她患病这些年，丈夫一直无怨无悔地扛下家中的所有家务事。一边照料患病的她，一边还要替上班的女儿女婿分忧，负担起接送外孙女上学、放学的事务。令蔡大妈印象最深的是，大约在六年前，病情有些好转的她，想借着拐杖慢慢在客厅内移动着走几步，结果因没把握好力度差点摔倒。所幸当时丈夫及时发现，抢先当了她的“垫背”。蔡大妈说，从那以后，细心的丈夫在床头安装了应急响铃，方便她有需求时随叫随到。
蔡大妈说，她和丈夫之间，没有激情澎湃，没有海誓山盟，有的是日常生活中的点滴关爱和相守不相离。
爱是浪漫
生活充满仪式感
长久的婚姻其实需要仪式感。年过七旬的蔡大爷笑着告诉记者，这是他结婚47年悟出来的道理。
40多年前，蔡大爷与老伴林大妈相识后不久，两人就步入了婚姻的殿堂。由于工作关系，蔡大爷与老伴婚后曾有过长达近十年的两地分居生活，这也让两人更加珍惜在一起的时光。
退休后，蔡大爷和老伴更是形影不离，去哪里都是出双入对。“我们俩兴趣一致，都喜欢旅游、打太极、跳交谊舞，所以生活中无论去哪，都是一起。”林大妈如是说，正是有了彼此的陪伴，无论做什么心里都特别踏实和温暖。
在林大妈的心里，老伴是一个既浪漫又特别注重仪式感的人。去年恰逢林大妈70岁生日，为此，蔡大爷特意制作了一本相册，里面记录着夫妻俩退休后一起外出旅游、参加太极比赛及交谊舞活动的点滴，同时感谢她这些年来的陪伴和付出，林大妈当场感动得流下了幸福的眼泪。“今年因为疫情不能出远门。记得银婚的时候，老伴订了机票，带着我一起去三亚玩了一个星期；平时我过生日，老伴也经常会准备小礼物；生活需要仪式感，老伴非常注重这一点，我真的很感恩遇到他。”
“婚姻当中难免会有磕磕绊绊，重要的是两个人能互相包容、互相理解、互相支持。”蔡大爷也想借此告诉当下的年轻人，最浪漫的爱情，是彼此的珍惜、感恩、扶持、陪伴，浪漫的爱情有鲜花、有海誓山盟，更有柴米油盐。“5·20，希望我和老伴都能健健康康，一起携手慢慢变老。”（记者 刘晓娟）
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老夫老妻 也要保鲜爱情
老年夫妻的爱情要如何保鲜？针对这一话题，记者在几个老年微信群里发起调查，在收到的回信中，不少老年朋友推荐了以下几种方法：生日有特别安排和礼物，属于两个人的节日（如结婚纪念日、情人节等）能收到惊喜，补拍婚纱照，出门散步能偶尔搂肩、牵手等。
从事婚姻家庭心理咨询的孙老师告诉记者，其实老人所推荐的那些方法都跟当下年轻人所说的“仪式感”有关，这些事做起来不难，但如果老年夫妻双方选择去做了，就必定能有所收获。此外，他还建议，夫妻间要多夸奖对方。平时多看对方的优点，比如常夸老伴做的饭菜可口、歌唱得好、广场舞跳得好等。（记者 刘晓娟）