日前,世界肥胖联合会发布的一份最新报告显示,按照目前的趋势,预计到2035年,全球将可能有51%的人口,即超过40亿人肥胖或超重。
肥胖人口呈上升趋势
世界肥胖联合会表示,目前超重或肥胖人口在全球范围内呈上升趋势,而解决这一问题仍面临很大的挑战。此报告引发网友热议,有网友打趣说道,“不用到2035年,我现在就已经超重了”。很多网友表示减肥太难了,一直都在减肥路上。网友@天天day:“减肥太难了!减重、反弹、再减重、再反弹……”网友@大大荣:“我已经超重了,中年妇女该如何规划减肥?上班忙得很,下班回家做饭辅导作业就该洗洗睡了,我得好好想想怎么减肥。”现在生活好了,太多人吃得好,又缺少运动,不肥才怪。网友@龚小妞:“主要现在吃的东西太多了,对于我们这种爱吃的人想不胖都难”。网友@谭:“因为人生活好了首先是想着吃饱吃好,反正我是这样,吃到好吃的东西就开心,这是别的任何事情都给予不了的,吸收又好,稍微多吃点就全都长身上”。有网友表示身边的朋友、同事正日渐可见地变胖中,网友@姜小饼:“觉得身边的人都在慢慢变胖,包括我自己”。
肥胖和超重因素
那么为什么世界上有那么多人肥胖和超重呢?现代生活方式和饮食结构的变化是影响人们变胖超重的重要因素。现代人的生活方式越来越依赖于电子设备和自动化,如电梯、汽车、遥控器等。这些设备的使用减少了人们的运动量,导致身体新陈代谢减缓,脂肪堆积。由于生活节奏快,人们更倾向于吃一些方便快捷的食物,这些食物往往高热量、高脂肪、高糖分,如油炸快餐、糖果、碳酸饮料等,这会让人摄入过多卡路里,导致体重增加。
当前社会环境也是肥胖超重率上升的因素之一。社会环境中存在着一些不健康的习惯和文化,如过度饮酒、吸烟、夜生活等,这些习惯和文化影响着人们的饮食和生活方式。如今社会竞争激烈,工作压力也一直存在,经常处于高压状态的人,容易有过度进食的情况。这些种种造成了睡眠不足、缺乏运动、过度进食等都会增加肥胖和超重的风险。
肥胖带来的健康问题
世界肥胖联合会表示,肥胖会带来健康问题。在石狮市总医院,自2020年内分泌科开设肥胖门诊以来,接收的肥胖患者很多人伴有糖尿病、高血压、痛风等多种疾病。肥胖和超重容易引发糖尿病、高血压、心脏病、脑卒中、骨关节病、痛风、肝胆疾病、肠胃疾病等。对此,有网友调侃表示,突然觉得碗中的饭菜都不香了。网友@Lemon:“吓人啊,赶紧少吃点,开始减肥,现在太多人都是吃胖的”。
肥胖和超重是一个严峻的问题,需要从多方面入手,从改变生活方式和饮食结构、改善社会环境和加强个人行为等方面入手,才能有效地减少肥胖超重率,保障人们的身体健康。(郭国彬)