生活中，意外总是突如其来，不怕一万，就怕万一，及早掌握急救技能，关键时刻能挽救自己和家人生命！暑期往往是溺水、中暑、烧烫伤和骨折外伤等意外伤害的高发期，我们很有必要去学会一些常见的急救技能，防患于未然。

急救他人免悲剧

最近，网上看到一则新闻报道“女子海边溺水，正在休假的护士‘教科书式’急救成功救活。”溺水女子被救上岸后，心脏骤停、无呼吸，好在现场一位正在休假的护士及时对该女子进行心肺复苏施救5分钟，最后成功让该女子恢复自主呼吸。急救技能在生命危急关头可以救人救己于水火，“海警执法员巡逻中紧急救助中暑昏厥群众”“笋江桥下男子溺水 勇士挺身相救”“妹妹误吞硬币 哥哥用‘海姆立克急救法’26秒救下”等等这些都是通过急救技能成功救人的例子。6月以来，三面环海的石狮吸引了多地游客来海边游玩，海边遇险的情况已发生多起，很多被救援人员及时救上岸并急救成功，才避免了悲剧发生。

常见的急救技能

急救即紧急救治，是指当有任何意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行初步救援及护理，然后从速送往医院。在石狮市急救中心微信公众号上我们能看到几种常见的急救技能，最为经常提到的急救技能就是“心肺复苏”（CPR），它是能在第一时间恢复被救人员的呼吸、心跳，主要用于抢救心肌梗死等危重急症及触电、急性中毒、溺水等意外事件造成的呼吸心脏骤停。还有就是“海姆立克急救法”，用来治疗由异物引起的上呼吸道阻塞，防止患者发生因呼吸道梗阻而引起的窒息、昏迷、心脏骤停等危险事件发生。另外，还有烧烫伤、骨伤创伤、溺水、应急止血、中暑、毒虫叮咬等情况的急救技能。当然如果伤势严重，在现场急救的同时，最后一定要及时送到医院救治。

普及急救技能和知识

去年5月，国家卫生健康委、教育部、中国红十字会总会等13部门联合印发《关于开展“关爱生命救在身边”活动的通知》，要求各地在学校、交通场站、景区、体育场馆等公共场所配备AED（自动体外除颤仪），加强对交通、体育、景区、学校等从业人员的急救培训。近期，石狮市多个部门陆续开展了一系列应急培训活动。石狮红十字会、龙华社区和闽南理工学院在龙华社区开展应急救护知识与技能普及培训活动。通过示范教学、实操演练等教授大家现场救护、心肺复苏术、AED的使用、气道梗阻的现场急救和创伤救护等基本知识及急救技能。

突发情况时有人能立刻施救，对于救治生命是非常有帮助的。急救在“急”，如果不能在第一时间做到科学有效急救，很可能就此失去生命。现在懂得急救技能的人还不是很多，除了增加急救设备配置，还需要不断普及急救知识和技能，提高我们在日常工作、生活中对突发意外处理能力，最大限度降低突发事件对我们身心健康的危害。

（郭国彬）