“如果当时家里有人懂得急救，可能父亲就不会离开我们了。”虽然父亲已过世3年多，但每每有人在小林面前提及父亲时，他依旧十分自责。自此，小林一有空就会向在市红十字会上班的朋友请教急救知识。

其实，在急救领域，老年人是不容忽视的主体，他们年龄大、身体器官功能日渐衰退，突发应急情况远远多于年轻人，所以，让老人或家人掌握自救知识，或是把急救技能送到老人身边就显得格外重要。

家人错误急救 老人伤情加重

几天前，家住龙福小区的林阿姨下楼时不小心扭到了脚。脚很快就肿起来，并有明显痛感。老伴见状，便自告奋勇地帮林阿姨揉了起来，还扬言这些操作缓解淤血。殊不知，因为老伴的错误急救，不仅没能帮助林阿姨缓解痛感，反而越揉越严重。无奈之下，林阿姨在儿子和老伴的陪同下，向附近社区诊所的医务人员求助。社区诊所护士见状后，立马通过冷敷的方式给林阿姨做处理。同时，对林阿姨的家人进行了宣教，并提醒他们，一般在扭伤后的24小时之内应该冷敷，但要注意防冻伤；48小时后可对扭伤部位进行温敷。

其实，在生活中，类似这样的急救误区还有“流鼻血要抬头止血”。据医生介绍，流鼻血的时候如果抬头非但不能止血，还容易导致鼻血倒流进口腔咽喉部，引起恶心干呕；严重者还有可能把血块误吸到气道，引起完全梗阻窒息，后果不堪设想。那么，遇到家人流鼻血时，要怎么做呢？建议出血者身体前倾，微微低头，用手指夹住两侧鼻翼，压迫止血。严重出血者需及时前往医院就医。

气道异物梗阻先咳嗽再急救

许多老年人喜欢吃又软又糯的面制品，芋圆、馄饨、汤圆等都是他们的最爱。但对于部分老人来说，这些食物在吃的时候稍有不慎，就可能产生气道异物，甚至还会引起窒息身亡。

“我母亲十分喜欢吃汤圆。如今，年过九十的她，嘴馋时就会叫家人给她煮几颗解解馋。”为此，小林特意向朋友学习了海姆立克腹部冲击法。不过，他告诉记者，海姆立克腹部冲击法在使用时，一定要仔细观察被救者的情况。如果被救者正在咳嗽，千万不要给他做海姆立克腹部冲击法，要等他咳不出来再做，千万不要操之过急。

小林还特意演示了海姆立克腹部冲击法的具体做法：即救护者站在被救者身后，从背后抱住其腹部，并让其身体略微前倾。然后将双臂分别从被救者腋下前伸并环抱住患者身体。左手握紧拳，右手从前方握住左手手腕，使左拳虎口贴在被救者胸部下方，肚脐上方的上腹部中央，形成一个“合围”之势，然后突然用力收紧双臂，用左拳虎口向被救者上腹部内上方猛烈施压，迫使其上腹部下陷。如此一来，就能迫使被救者膈肌上升而挤压肺及支气管，这样每次冲击可以为气道提供一定的气量，从而将异物从气管内冲出。

学点急救，照护老人更安全

如何让老人在家中得到更安全的照护？不少人认为，除了医务救援工作者外，老人的家属也要明白急救的重要性。最好是能够主动去学习一些基本救治方法，构建一个人人懂急救，急救为人人的局面。对此，还有不少群众向记者吐露心声，希望有关部门多开展一些与老百姓生活息息相关的急救培训活动。比如：由专业医疗机构组成巡诊小分队前往社区（村），利用巡诊时机上门给老百姓宣教急救知识。同时，还可以结合老人易发生的意外情况，每周宣讲一个急救知识点，制定急救宣教计划，并制作成手册，发放给居民随时查看。当然，还可以根据照护者的接受水平，采用浅显易懂的语言，并配合一些道具，让他们快速弄懂急救原理，为老年朋友构建起更安全的居家养老环境。

（记者 刘晓娟）