本报讯 11月10日上午,石狮市老年大学举行秋季第一场教学公开课。本次公开课讲授的课题为“三十二式太极剑竞赛套路第一段”。
据了解,三十二式太极剑内容包括:点、刺、扫、带、劈、抽、截、撩、拦、挂、托、击、抹等多种剑法。其竞赛套路是太极拳专家李天骥从杨式太极剑套路中择取了具有三十二个式子改编而成,除起势与收势外分为四组,每组八个式子,全套计往复两个来回。它既留存了传统太极剑的风貌,又删繁就简,演练时间只需二三分钟时间,易学易练,是学习太极剑的根基套路、入门套路,能为练习其他剑术套路的太极拳爱好者打下良好根基。
在公开课上,来自太极拳的学员们,表演整齐划一,动作规范,把所学的套路打得漂亮、精致。学员们纷纷表示,学习太极拳付出了汗水和辛苦,也收获了健康和快乐,一定要将太极拳坚持练下去,做好太极运动的推广使者,带动身边更多的人参与进来。
(记者 刘晓娟)