近期呼吸道传染病高发，石狮市疾控中心通过监测发现，我市主要流行病原体为流感病毒，此外还有肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒等多种病原体。呼吸道传染病不仅影响居民健康，也容易造成疾病负担。石狮市疾控中心发出倡议，为了自己和家人的健康，请各位市民积极行动，共同预防呼吸道传染病。

由于呼吸道传染病主要通过飞沫传播、直接或间接接触传播，石狮市疾控中心提醒广大群众做好预防，在日常生活中做到以下几点：

1.尽量减少到人群密集场所

人群密集的公共场所，尤其是空气流通不畅的密闭场所，是呼吸道疾病高发的场所。以下场所和机构需要特别关注呼吸道疾病的传播：

（1）学校、幼托机构、养老院、福利院等人群密集场所；

（2）地铁、公交车、飞机等人群密集的公共交通工具中；

（3）医院、诊所等医疗机构；

（4）剧院、电影院和餐厅等公共场所，以及大型活动，如演唱会场所、体育赛事场地等。

2.注意个人卫生

在呼吸道疾病高发期，应当加强个人卫生习惯。

（1）勤洗手，养成良好的手卫生习惯，用肥皂（或洗手液）在流动水下洗手。

（2）咳嗽和打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘处衣物遮挡口鼻。

（3）避免习惯性地用手触摸眼睛、鼻口。

（4）避免与患者密切接触，在公共场所正确佩戴口罩等。

（5）在室外温度适合的情况下，建议适时开窗通风，保证室内空气清新。

3.及时接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。建议重点和高风险人群及时接种疫苗，以减少感染或降低感染后疾病的严重程度。

（记者 谢艳 通讯员 邱丽虹）