谨防一 呼吸道传染性疾病 2023年年底引起极大关注的呼吸道传染性疾病，包括流感、新冠、合胞病毒、肺炎支原体等呼吸道病原体引起的有呼吸道症状的疾病，在近期虽有所缓和，但不能放松警惕，目前仍处于高发季节，同时，春节期间气温较低，人口流动增大，再次出现流行小高峰的可能性大。 据介绍，老人、小孩及免疫缺陷患者等人群容易感染呼吸道传染性疾病，常见的临床症状有发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、肌肉痛、畏寒、疲倦、食欲减退，部分患者还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。 石狮市疾病预防控制中心提醒，节假日期间，广大市民要养成健康生活习惯，规律作息，均衡营养，适量运动，保持自身免疫力；要保持良好的卫生习惯，勤洗手，讲礼仪，咳嗽或打喷嚏时使用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；要勤开窗通风，加强空气流通，同时，高风险人群应尽量避免去人群聚集的密闭场所。此外，接种疫苗也可有效降低感染呼吸道传染性疾病的风险。 需要注意的是，如出现相关症状时，应居家休息进行健康观察，如外出或接触他人时，应科学佩戴口罩减少疾病传播的风险，若出现病情加重时，需及时前往医院就诊。

谨防二 诺如病毒感染 春节期间，同时迎来了小长假，不少家庭、朋友选择结伴出门旅行，放松身心。需要注意的是，诺如病毒病也常常在旅行团里发生，传播途径主要有：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染患者，常见的临床症状有呕吐和腹泻等。 石狮市疾病预防控制中心提醒，节假日期间，广大市民要注意个人卫生，饭前便后勤洗手，食用果蔬时也要清洗干净；不喝生水、不吃未煮熟煮透的食物和生冷食品，尤其是生蚝等贝类海产品；注意保持家庭卫生以及室内空气流通；避免近距离接触患者，对于患者的呕吐物和排泄物，应及时进行清理和消毒，其间还需注意个人防护。

谨防三 食物中毒 团聚之时，走亲访友，互相拜年，少不了的是美酒佳肴。随着聚餐和在外就餐机会的增加，在食品卫生状况不佳的情形下，食物中毒发生的可能性也会有所增加，通常在进餐后24小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。 石狮市疾病预防控制中心提醒，节假日期间，广大市民要注意饮食卫生，烹制佳肴时，选择新鲜、安全的食品原料，同时，加工时要注意生、熟分开；日常用餐时，不吃未烧熟煮透的食物、不喝生水；外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

谨防四 一氧化碳中毒 冬季是一氧化碳中毒的高发期，而家庭是发生非职业性一氧化碳中毒的主要场所，主要危险因素包括使用煤炉或炭火等取暖设备的居室，安装燃气或煤气热水器的卫生间、淋浴房，使用燃气或煤气灶具的厨房等。此外，使用小型油、汽发电机的车库、地下室以及密闭的空调汽车内也是高危场所。 据介绍，一氧化碳是一种无色、无味和无刺激性的窒息性气体，正因为它的“三无”特性，所以很难被人察觉。一旦中毒，早期无明显症状，主要临床症状有头痛、无力、眩晕、口唇呈樱桃红色，可有恶心、呕吐、意识模糊、虚脱或昏迷伴有高热、四肢肌张力增强和阵发性或强直性痉挛等。 石狮市疾病预防控制中心提醒，节假日期间，广大市民在使用煤炉或炭火等取暖设备、燃气或煤气热水器、燃气或煤气灶具、小型油或气发电机时，应保持良好的通风状态，最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护。 需要注意的是，一旦发生非职业性一氧化碳中毒，应立即开窗通风，同时迅速将中毒者转移至空气新鲜且通风良好处，并尽快拨打120急救电话，尽早进行高压氧舱治疗。对于出现呼吸及心跳停止的危重患者，应立即进行人工呼吸和心脏按压。