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石狮市妇幼保健院

利用中医 舒缓产后腰酸背痛

本报讯 宝妈产后,腰酸背痛是经常遇到的事。如何解决这些问题?近日,石狮市妇幼保健院推出中医适宜技术—“督脉灸”项目,经过科学调理,温通经络,帮助宝妈舒缓产后腰酸背痛的问题。

中医认为,产后腰酸背痛多与肾气虚弱、气血不畅有关。女性子宫的功能也与肾息息相关,分娩时损伤了肾气,同时有的因失血过多,导致肾虚血亏、脉络失养,从而引起腰痛。腰酸背痛不仅影响产后几天、有的甚至几年或更长时限。根据中医辨证原理,在调补气血的基础上,或疏络止痛、或散寒除湿,可运用艾灸、脐炙、督脉灸等中医外治法来调整体内的阴阳平衡,促进气血的流通,起到防病保健作用。

什么是督脉灸?督脉灸又叫龙骨灸。其步骤是:利用刮痧板等工具以润滑介质,在皮肤表面刮拭,以此促进血液循环,活血化瘀、调整经气;调理中药涂擦后,在背部上铺督脉灸器、隔姜灸,有温补阳气、散寒祛湿、舒筋活络、调理气血,提高免疫力等功效。

督脉灸能够温通督脉,调和气血,使全身阳气充盛,气血流通顺畅,改善因阳气不足、气血瘀滞引起的各种症状;能刺激相关脏腑的经络,使脏腑功能得到改善,有助于缓解因脏腑功能失调引起的各种症状;还能激发人体的阳气,提高身体的抗病能力,使人精神焕发,面色红润。同时,督脉灸还能改善身体的代谢功能,延缓衰老过程。

(记者 许长财 通讯员 邱轻轻 黄伟芳)

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