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多部门 开展心理健康专题宣讲

本报讯 为进一步增强人大代表、机关干部心理素质和履职能力,石狮市人大常委会机关、湖滨街道人大工委、石狮市妇女联合会联合举办心理健康专题讲座,进行集体心理疏导。

活动邀请闽南理工学院客座教授、国家心理咨询师吴为照担纲主讲。吴为照以“情绪管理与阳光心态”为主线,从“什么是情绪、情绪的构成要素、情绪对人的影响、情绪的调节方法”等四个方面切入,结合丰富的案例分析和互动讨论,帮助人大代表、机关干部深入了解情绪的来源和本质,学习如何科学地应对和缓解情绪,切实增强科学管理情绪的能力。

随后,国家二级心理咨询师、三级婚姻家庭咨询师蔡姝颖以“曼绘缤纷”为主题开展心理减压团辅。蔡姝颖以“学法零距离”破冰游戏开场,与大家分享曼陀罗的心理知识,讲解曼陀罗的来源含义、表现形式、荣格和曼陀罗绘画的渊源,为大家带来一场有趣且充分探知自己的“减压曼陀罗”团辅课程。

此次活动内容充实、生动有趣、互动性强,传授的心理调试技巧简单易行。人大代表、机关干部在心灵的洗礼中感受到情绪压力的释放和内在潜能的激发,大家纷纷表示,将把所学到的心理知识和技巧应用到工作和生活中,不断提升心理素质和自我调适能力,以更加饱满的热情、更加坚韧的心态,为石狮高质量发展贡献自己的力量。

(记者 林富榕 通讯员 詹佩玲)

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