本报讯 近日，在泉州市柔力球交流赛上，石狮市柔力球代表队的12名成员一展风采，以92.7分的成绩位列单拍优胜奖第一名，用实力诠释着她们对柔力球的热爱与执着。本周《夕阳红》一起走近她们，倾听她们的“柔”美故事。

每天早上或傍晚，在石狮市人民政府广场、市德辉广场、市龟湖公园、鸳鸯池公园及港塘村柔力球训练基地等场所，喜欢柔力球的她们都会相约在一起，开展柔力球项目锻炼，成为当地一道亮丽的风景线。年过五旬的娜莉姐，拥有国家级的柔力球套路裁判证书和福建省优秀辅导员证书，也是我市柔力球运动推广员之一。有着多年柔力球经验的她，如今挥舞起球拍时，无论运作幅度多大，球拍上的彩色小球如磁石一般稳稳“吸”在拍面上。据其介绍，柔力球运动看起来简单，但力度拿捏、方位掌握都非常消耗体力。据队员介绍，每次排练新的套路时，娜莉都会提前去熟悉运作，随后帮助队员一个个调整动作，提升她们的技巧。

“你知道吗？这次参赛队员中，其中有三分之一的选手是异地随迁老人。”娜莉姐告诉记者，随着柔力球运动在石狮推广，我市柔力球队的人数也从最初的十几人壮大到如今的数百人，而其中还不乏有从异地随子女迁居石狮的老年朋友，他们通过柔力球这项兴趣，不仅收获一份健康，还结识一群志同道合的朋友。

“力与柔相结合，让我一下子就喜欢上这项运动。”一位从湖南来到石狮帮助子女带孙辈的阿姨告诉记者，柔力球是一项由太极和羽毛球相结合的球类运动，很考验技术。球员需要掌握平衡力、控球力及离心力，利用训练科目中各项动作产生的惯性，通过手臂和腰部用力，进而使球不离拍、不落拍。“这项运动不仅可以锻炼到头颈、腰背，还能锻炼到手脚和大脑。”据这位阿姨介绍，接触柔力球这些年，她的身体一直保持健康，精神头也清爽。另外，通过加入柔力球队，年近六旬的张大姐扩大了自己的生活交际圈。“收获姐妹情谊，越活越年轻。”张大姐说，不久前，她生病了没办法去参加训练，队里的姐妹们经常到她家陪她聊天，给她做好吃的送到家里，让来自异乡的她心里温暖无比。

如今，喜欢柔力球的人越来越多，其中还有不少人通过自己的努力，完成从运动员到教练的华丽蜕变，取得福建省一级裁判员证书。值得一提的是，这些年，在石狮市老体协柔力球队的带领下，石狮柔力球代表队曾多次在省、市级比赛中摘得荣誉，为石狮老年体育增添了不少光彩。据悉，今年10月下旬，我市柔力球代表将代表泉州老体协参加福建省柔力球选拔赛，预祝她们取得好成绩。

“目前，石狮柔力球队是我市老年体育健身运动中比较活跃的队伍。”石狮市老体协有关负责人表示，这支队伍充分展现了老年朋友老有所学、老有所乐、老有所享的生活态度，他们就是石狮“柔”美生活的代言人。

（记者 刘晓娟 郭雅霞）