本报讯 12月22日下午，湖滨街道玉湖社区老年学校邀请石狮市老教委讲师团成员郭天助老师，为社区老人们开展了一场“善待自己、轻松做人”的主题讲座。

郭天助老师从懂得享受生活，储存自己的老本，保持良好的心态，要有自己的爱好，不要太苛求自己等方面，引导老年朋友善待自己，从容走自己选择的路，做自己喜欢做的事。郭老师深入浅出的讲解让人深受启发，受到老人们的欢迎。

（记者 张军璞 通讯员 吴延固 文/图）