今年这个不“疫”样而又漫长的寒假里，我读了一本书，这本书引起了我无穷的共鸣，带给了我无尽的启迪，激发了我无限阅读的兴趣，它便是绘本——《妈妈，我真的很生气》！

这是一本儿童情绪管理与性格培养的绘本。绘本里的主人公乔希一开始很容易动怒，机器人马克斯散架了，乔希气得把它扔了出去；弟弟西蒙玩了乔希的玩具火车，乔希就用火车头打西蒙。妈妈告诉乔希：“要学会控制自己的情绪。生气时，扔东西和打人都是不对的。需要找到别的方式来表达。生气时就得说出来，比如‘我生气’或者‘我需要帮助’，然后再谈谈为什么生气或者需要什么样的帮助。这样才能找出解决的方法。”后来，妈妈拿出了一张纸，上面画满了圆圈，这是笑脸图，每次乔希生气时能说出来，就可以在其中的圆圈里画上一个笑脸。如果画满所有的笑脸，就能实现一个愿望。后来，乔希经过努力实现了第一个愿望——吃“披萨晚餐”。

我的脾气也像一开始的乔希，但和妈妈一起阅读完这本绘本，我们母女的脾气和交流方式都慢慢地在改变。妈妈用正面的鼓励和适当的惩罚来平衡我的愤怒情绪。我们还一起制定和执行奖励计划，现在妈妈对我很有信心，她相信我已经长大，生气时可以用语言表达。

“书籍是人类进步的阶梯。”好书更是如此，犹如指明灯，指引我们通往正确的方向。我还要阅读更多的好书，汲取更丰富的精神食粮！

（小记者：洪钧潍 指导老师：蔡美暖）