本报讯 围绕当前青年学生学习成长健康问题，近日，石狮市妇幼保健院药剂科组织青年药师、健康管理师等专业技术团队，参与“石狮一中初三年段学生考前心理团辅活动”，增强广大青年的健康意识与自我解压能力，以更好的状态迎接挑战。

活动中，石狮市妇幼保健院药师们为学生们提供药师健康服务，增加学生们的医学健康常识，提高健康素养，帮助学生调整心态，更好地去学习和生活。

药师们介绍，放松心态的方法很多，如呼吸放松法、思维转换法、能量发泄法、音乐调节法等，学生们可根据实际情况进行选择。平时，家长和学校要齐心协力，关注孩子的性格、情绪、意志、品格、兴趣爱好的培养，加强学生的心理健康教育与自我减压，照亮他们未来的漫漫长路。

（记者 许长财 通讯员 佘日加）