本报讯　5月7日下午，2024年石狮市健身气功三级社会体育指导员培训（政务服务中心专场）在石狮市政务服务中心开班，共有20多人参加培训。

本次培训专场由石狮市文化体育和旅游局、石狮市政务服务中心、石狮市体育总会主办，石狮市社会体育指导员协会承办，旨在贯彻落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身条例》，提高全体工作人员身心健康，促进全民健身运动的全面发展。本次培训时间为5月7日至11日，邀请理论功底扎实、实践经验丰富的社会体育指导员担任培训教师，对培训人员进行理论知识学习、技能训练等方面的培训。

培训中，授课老师讲解了基层社会体育指导员的作用和意义，三级社会体育指导员应具备的实操能力，体育技能传授、锻炼指导、组织管理以及体育表演、体育咨询等初级体育服务技能等知识，详细介绍健身气功八段锦功法的历史源流、发展进程、动作功效、动作特点等，深入浅出地讲解传授每一个动作要领，并现场示范，耐心详细地对动作进行讲解，指导现场参与者如何正确练习，强调要调整呼吸、气沉丹田、凝神静心。伴随着舒缓的音乐，学员们积极与老师互动，全神贯注学习每一个动作，一招一式，柔和连绵，张弛有度，意动形随。学员们表示，八段锦是优秀的中国传统保健功法，整套动作柔和连绵、简单易学，是非常适合机关单位干部职工的健身养生方法，并表示将在自己受益的同时做好宣传者，让更多的人加入这项运动，达到强身健体的目标。

（记者 许小雄 通讯员 蔡东亮）