本报讯 5月22日下午，玉湖老年学校举办“我的健康我做主”主题健康讲堂，邀请石狮市湖滨社区卫生服务中心康复科中医康复师黄舒苗，带来《关爱膝关节，防止老寒腿》专题分享，辖区众多老年学员到场学习。

讲座中，黄舒苗结合中老年人身体特点，用通俗易懂的语言讲解膝关节构造、老寒腿的发病原因、日常诱发因素，同时分享中医养护、科学保暖、合理运动、膳食调理等实用护膝方法。针对老年人常见的关节疼痛、活动不适等问题，她现场解答疑问，纠正大家生活中错误的护膝习惯。

（记者 张军璞 通讯员 吴延固）