暑假过半，家长、孩子、教师，都在充分利用暑假的时间，在不同的角色中，实现自我提升。我市各个学校趁着暑假，提升教师教学能力；家长为了让孩子多接触社会，带领他们走向环卫工人，体验不同岗位的辛苦；学校想方设法让家长孩子“和谐”过暑假......

酷暑送爱心 感恩环卫

近日，石狮市第七实验小学的同学在家长的陪伴下，自发来到石狮市西洋公园，为环卫工人送上爱心早餐，并加入他们的爱心行动。

热辣辣的太阳，晒得大家满头大汗。质朴淳厚的环卫叔叔阿姨们在孩子们的热情招呼下，接过了爱心早餐，不停地道谢。通过这次活动，同学们更加了解到环卫工作的辛苦，意识到保护环境人人有责，号召更多人保护环境，以减轻环卫工人的工作量，也学习环卫工作者吃苦耐劳的乐观精神。

“双减”促落实 教师研修

近日，石狮市第五中学组织部分优秀老师一行24人参加在厦门举办“‘双减’政策下中小学课堂教学改革与班级管理策略高级研修班”。分别就“双减”政策下，如何在课堂教学与班级管理等方面做到减负增质，以理论为支撑，指出方向，传授方法。紧扣“双减”，围绕以下主题进行：实施精准教学，提升学业品质；“双减”背景下课堂教学提质增效的思考；以学生为中心的深度学习课堂教学；核心素养视域下的深度学习；核心素养导向下的深度学习；班级经营中教师的多元角色与实践；“双减”背景下，教师如何向管理要质量。

夏日炎炎挡不住老师对提升自身教育教学能力的渴求与热忱。参加本次培训的老师们以饱满的热情、高度认真的学习态度投入到培训中去，认真聆听记录，积极汲取“能量”。通过专家引领、任务驱动，内在专业结构不断更新、演进和丰富，提高自我专业素养，促进“自我更新”，丰富实践智慧，收获满满。

开“爸妈课堂” 促家庭和谐

如何沟通才能更好地传递爱和期待？家长和孩子也可以“和谐”过暑假。石狮市第三实验小学的老师提供以下几点建议：

有话直说，与孩子坦诚相待。比如：家长可以坦诚地告诉孩子，希望孩子多陪陪自己，自己想多了解孩子的兴趣爱好，期待与孩子共同成长；希望孩子能合理规划好假期，做到劳逸结合，自己也会督促孩子的执行情况。

学会表达情绪，而不是情绪化表达。很多时候，家长总是在语言和行为中带着情绪，希望用这种方式促进孩子改变，但是往往孩子不会从中感受到家长的期待，反而只是将消极情绪传递给孩子。同时孩子会从父母那里学着用发泄情绪来解决问题。家长可以试着告诉孩子：现在很担心或者有些生气，或者很难过，表达情绪就是“看见”自己情绪的过程，表达情绪就是掌控情绪，学会掌控情绪是家长与孩子融洽相处的基础。

学会倾听，了解孩子。在和孩子的交流中多“倾听”，少“说教”。在沟通中，多以倾听者的角色和孩子相处，鼓励孩子多表达，父母可以多些疑问，少些评论，带着爱意耐心倾听，这样孩子更加愿意与父母沟通。

少些批评，正向鼓励。父母的鼓励是孩子前进路上最充足的底气。鼓励不仅意味着对孩子闪光点的肯定，还包含着对孩子不足的承认和接纳。鼓励是一种陪伴的方式，在孩子获得成就或者受挫时，感受到父母的接纳、支持和鼓励。

主动了解，学习新鲜事物。作为家长应积极了解学习当下孩子们感兴趣的事情，主动关注新鲜事物，减少和孩子之间的“代沟”，这样不仅可以丰富自己的生活，也可以和孩子有更多的共同话题，有利于促进亲子沟通。

（记者 高荣芳）