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第05版:人在旅途 上一版 下一版  
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处暑时节

■周天红

季节总是在每一片乡间和大地上走过,时事轮回里,不知不觉间已走进处暑。

有书云:“处暑,暑气至此而止矣。”处暑,即为“出暑”,大意是说一年里炎热就此而离开了。乡下还有俗语云:“处暑处暑,热死老鼠。”可以说,“秋老虎”还是很凶的。

不过,再热,也是短暂的。处暑节气的到来,意味着进入气象意义的秋天。有诗云:“一度暑出处暑时,秋风送爽已觉迟。日行南径斜晖里,割稻陌阡车马驰。”庄稼,那真是该收回家了。秋风秋雨渐渐凉,连日的阴雨天气即将到来,再不收,就要烂在田里了。再加上气温走低,不抓紧晒就不好晒干了,冬藏冬贮就成了问题。抓住每个晴好天气,不失时机地搞好抢收抢晒,是这个季节乡间最忙的事。

处暑至,天气凉,万物开始凋零。白天受太阳照射的热量,也一天比一天少,越来越不足以弥补黑夜里的散失,连原来地面积蓄的热量也逐渐减少,因此,使得天气一天比一天冷起来。乡间的一切农事却不能冷却,得忙呀。田地里的蔬菜要继续做好抗旱防虫,及时抢种抢栽。山上的果树要继续促进果实生长,加强害虫的防治。一大堆的事,件件都少不了。畜牧牲口,也要继续做好防疫,才能猪肥牛壮六畜兴旺。

说完了庄稼和牲口的事儿,该说说吃的事了。吃,一直是人生中一件不可回避的大事儿。处暑时节,气候逐渐干燥,要多吃些滋阴润燥、清热安神的食物,如银耳、芹菜、菠菜及豆制品,避免燥邪伤害。少摄取辛辣食物,多增加酸性食物,以加强肝脏功能。同时,像西瓜这类大寒的瓜果,要少吃或不吃。

进入处暑后,人体也进入一个生理休整阶段,一些潜伏在夏季的症状就会出现,会使人产生一种莫名的疲惫感,如有的人清晨醒来还想再睡,这种状况就是“秋乏”。要坚持午睡的好习惯,即使睡不着,闭目养神也是对身体有好处的。

黄昏时分,喧闹的城市里又下起一场雨。雷声轰隆,天昏地暗。一个人站在城市的边缘,眺望乡村。我知道,自己就来自那里,那里的一草一木、一河一池、一鸟一林,都曾是我的生活。

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