本报讯 2023年5月12日是第112个国际护士节，今年的主题是“我们的护士，我们的未来”。为提高医护人员的心理健康水平，减轻医护人员工作压力，使其能够以良好的精神状态投入工作中去，5月4日下午，全国知名心理专家、CCTV《心理访谈》栏目专家沈鸿丽老师，走进石狮市妇幼保健院，为广大医护人员开展题为“学会自我观照 铸就健康心理”的专题讲座。

讲座中，沈鸿丽老师凭借多年丰富的经验，通过情景体验、案例讲解、游戏互动、现场提问等形式，从“压力的来源”“压力的影响”“压力的调节”等三个方面进行讲解，分析医护人员压力的来源，指引大家找到适合自己释放压力的途径，以积极正向的观念应对生活。

本次讲座由石狮市妇幼保健医院工会委员会主办，石狮市阳光太太志愿者协会、福建晶彩易升教育科技有限公司承办。通过活动的开展，不仅有助于医护人员保持良好的心理状态，不断提高他们的心理健康水平和工作生活质量，还将引导医护人员将压力转化为动力，以更加阳光的心态、更加饱满的热情，快乐工作、健康生活，享受美好人生。

（记者 林富榕 通讯员 马晶怡）